7月21日（火）

いよいよ関東も梅雨明けのようです。

それとともに酷暑が訪れるとの予報、園でも安全に過ごせるよう対策を考えています。

当面は朝の涼しい時間に外で遊ぶことにして

子ども達の受け入れ方法も見直しました。

保護者の皆様もさっそくご協力いただきありがとうございます。

暑さ指数を見て、熱中症対策をすることは大切ですが、

子ども達にとって、いえ、大人にとっても一定の日光を浴びることで健康上よいことがあります。

日光を浴びると

　自律神経が整い、体温調節機能が発達します。

　特に朝に浴びると睡眠ホルモンの分泌が促されて夜よく眠れます。

　最近では、目の眼軸の伸びを抑え近視を防ぐ効果があることもわかってきています。

それぞれ細かい時間や光の強度などの研究発表が検索すれば出てきますので、興味のある方は細かくチェックしてみてください。

園では、熱中症を防ぎながら子ども達の発達が促されるよう環境設定を工夫して過ごしていきたいです。

みんなで、暑い夏を元気に乗り切りましょう！

先週、子育て支援すみれひろばで絵具を凍らせてお絵描きをしました！

涼しげなかき氷が仕上がりましたよ　目で涼んでいただければ幸いです。